Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины

15:00, 03 Июн «Можно использовать якоря, привязав новую привычку к уже существующей» // Анна Кулецкая — о том, как выработать полезные привычки без коуча Мы прекрасно знаем, что нужно правильно питаться и больше двигаться, и честно пытаемся следовать. Кто-то бегает по утрам, отказывается от пиццы в пол...

00:00, 28 Апр Кошки и собаки могут укрепить иммунитет хозяев Как рассказали в Минздраве Карелии, питомцы влияют на бактерии в доме, поэтому иммунная система людей становится сильнее. К тому же полезны и игры с ...

12:59, 11 Май Кровельные работы в Москве от компании Кровельщик - Надежная защита дома в любых условиях В условиях мегаполиса крыша дома перестает быть просто конструктивным элементом. Становится полноценной защитой от дождя, снега, ветра, перепадов тем...

16:00, 29 Июл Сотрудники ИИ-компаний просят власти США замедлить развитие отрасли Более 1100 сотрудников ведущих ИИ-компаний, включая OpenAI, Anthropic, Google и Meta, подписали открытое письмо с призывом к властям США поддержать м...

10:27, 18 Май Город силы и машин - ООО КЦД формирует будущее грузового транспорта в Донецке В индустриальном ритме Донецка транспорт всегда был не просто средством передвижения, а основой экономики, движущей силой предприятий и логистических...

03:00, 06 Май Диета может замедлить разрушение мозга при болезни Альцгеймера, выяснили ученые Интервальное голодание может замедлять разрушительные процессы в мозге при болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Канзасского г...

04:00, 19 Май Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину Ставить рекорды по планке, по мнению ученых, это плохая идея Планка — это упражнение, где вы замираете лицом вниз, опираясь на предплечья и носки, а ...

11:00, 23 Июн Криптографическая защита информации: современные методы обеспечения безопасности данных В условиях стремительного развития цифровых технологий информация стала одним из самых ценных ресурсов современного общества. Государственные учрежде...

00:00, 07 Май Врач Махова рассказала, влияет ли стресс на старение лица Стресс действительно ускоряет старение кожи лица, разрушая коллаген и эластин, из-за чего кожа становится сухой, тусклой и отечной. Об этом «Газете.R...

10:00, 05 Май Распознавание и конвертация документов: технологии, методы и практическое применение в цифровой экономике Современные организации ежедневно сталкиваются с огромными объемами документов — от счетов и договоров до анкет и удостоверений личности. Большая час...

10:00, 23 Авг Как перестать тратить деньги на хлам: 3 привычки, которые освободят кошелек и полки Спонтанные покупки часто воспринимаются как безобидный способ поднять настроение, однако в долгосрочной перспективе они превращают жилье в склад нену...

11:00, 03 Авг Стало известно, у кого избыток белка в питании ускоряет старение Ученые из Университета Висконсина-Мэдисона пришли к выводу, что избыток белка в рационе может не только не приносить пользы, но и ускорять процессы с...

05:00, 18 Май Названы витамины, ежедневный прием которых эффективно замедляет старение Ученые из США обнаружили, что ежедневный прием поливитаминов может замедлять биологическое старение у пожилых людей. По данным клинического исследова...

01:00, 30 Авг На 40% замедляет старение аккумулятора метод быстрой зарядки от датских ученых При этом они отслеживали то, как сильный ток влияет на аккумулятор и саму зарядную станцию. При быстрой зарядке страдают оба устройства. В аккумулято...

04:00, 26 Апр Счёт или депозит? Как высокая инфляция заставляет россиян менять привычки управления деньгами Российские домохозяйства накопили рекордные 67,2 трлн рублей. Текущая макроэкономическая конфигурация вынуждает граждан менять привычные паттерны фин...

03:00, 25 Апр Доктор Мясников назвал принципы «умной» медицины Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о ключевых подходах внутренней медицины, которые, по его мнению, помогают снизить риск врач...

17:00, 02 Июн Рост, старение и риск развития рака оказались связаны одним геном Ученые из Еврейского университета Иерусалима вместе с британскими коллегами обнаружили ген, который одновременно ускоряет рост и половое созревание, ...

02:00, 23 Май Абьюз и газлайтинг как методы управления в российском геймдеве — Лекция IXBT Games — КИИ Минск 2026 Продолжаем на ежедневной основе публиковать видео докладов с конференции «Игровая Индустрия», которая прошла 22 апреля в Минске....

07:00, 05 Июл Самые безобидные привычки туристов могут испортить поездку в Дагестан: местные замечают их сразу Дагестан притягивает контрастами Каспийского моря и суровых гор, но требует от путешественника понимания локального этикета. Поездка в регион пройдет...

20:00, 19 Май Гастроэнтеролог Гостроус назвала самые полезные и вредные супы Не все супы одинаково полезны. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Анастасия Гостроус в беседе с «Газетой.Ru». Наиболее полезными она назвала овощн...

08:00, 22 Май Насадки для болгарки — простые, недорогие и очень полезные для автомобилиста В детстве мы играли в конструкторы, где один двигатель приводил в движение множество самодельных игрушек: автомобильчик, ветряную мельницу, вертолети...

16:00, 20 Апр В школах и детсадах предложили ввести занятия по основам медицины В Госдуме выступили с инициативой проводить для детей регулярные уроки, на которых будут объяснять базовые медицинские знания и принципы здорового об...

19:00, 26 Июл Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары июля Колонка от Xiaоmi, которая заменяет плеер, милейшая кружка-котик, невесомые наушники и многое другое....

15:00, 03 Сен Основателя регионального цифровизатора медицины «БАРС груп» банкротят Структура «Ростеха» пытается вернуть долг в 1,42 млрд рублей через банкротство предпринимателя и иск к личному фонду...

22:00, 19 Апр Ученые нашли способ обратить старение мозга вспять, и это простой назальный спрей Ученые предлагают восстанавливать молодость мозга при помощи назального спрея С каждым годом жизни в мозге нарастает нейровоспаление. Именно оно стои...

14:00, 04 Авг На Земле хотят оставить лишь половину человечества: методы достижения цели пугают сильнее цифр Человечество веками наращивает численность населения без ущерба для качества жизни, что делает концепции принудительного сокращения числа людей до че...

17:00, 20 Июн Сплит: почему шизофрения — тяжелое заболевание, какие перспективы у больных и есть ли современные методы лечения Статистика По данным ВОЗ, шизофренией страдает около 1% населения. Около 30% пациентов резистентны к стандартной терапии традиционными антипсихотикам...

18:00, 15 Июн Ученые назвали 4 самые полезные рыбы: запомнить легко - они все на букву «С» Фото Progorod58 Любители дорогой семги часто не догадываются, что не менее ценные источники омега-3 можно найти по гораздо более доступной цене. Диет...

18:00, 05 Авг Российский хирургический комплекс с УЗИ и радиоволновым ножом готовят для военно-полевой медицины Холдинг «Росэлектроника» работает над адаптацией многофункционального хирургического комплекса «Алькор» для нужд военно-полевой медицины. Аппарат, уж...

19:00, 25 Апр Миронов призвал повысить финансирование медицины за счёт роста налогов для богатых Двукратный рост отчислений с богатых в Соцфонд РФ позволит государству решить важную задачу – в значительной мере увеличить расходы на здравоохранени...

19:00, 31 Авг Будущее брянской медицины: состоялось посвящение в студенты Брянского филиала Сеченовского университета В Брянском областном театре драмы имени А. К. Толстого прошла церемония посвящения в студенты Первого Московского государственного медицинского униве...

15:00, 24 Авг Кусочки плитки остались после ремонта: сделала из них полезные вещи, которые служат годами В турецких домах даже крошечные остатки плитки после ремонта кухни превращаются в функциональные вещи. Домохозяйки используют эти фрагменты для созда...

08:00, 22 Май «Реглаб» и «Искра Технологии» заключают соглашение для развития разработки импортонезависимых решений в сфере медицины Подписано соглашение о стратегическом сотрудничестве между компанией «Реглаб» (российский разработчик программируемых......

19:00, 19 Апр Привычки, которые убивают ваши волосы: ошибки в мытье и уходе, которые делают их сухими и ломкими Уход за волосами – это не только регулярные стрижки и окрашивания, но и грамотное использование средств, бережное отношение к локонам и защита от вне...

22:00, 31 Июл WEY V9X приехал в Россию. Есть ли разница с китайской версией? Компания GWM официально представила российскую версию своего флагмана — полноразмерного кроссовера WEY V9X, дебют которого состоялся на прошедшем мин...

17:00, 15 Авг Самолет китайской авиакомпании экстренно приземлился в Красноярске Самолет авиакомпании Hainan Airlines с 230 пассажирами на борту, летевший из Пекина в Манчестер, совершил экстренную посадку в Красноярске. Причиной ...

14:00, 14 Июл Volkswagen выведет на рынок Казахстана Passat китайской сборки В локальном реестре Одобрений типа транспортного средства (ОТТС) появились документы на седан Volkswagen Passat, выпущенный совместным предприятием F...

19:00, 24 Июл Переписки с китайской нейросетью DeepSeek оказались в открытом доступе Личные диалоги русскоязычных пользователей с китайским чат-ботом DeepSeek попали в поисковую выдачу. Причиной утечки стала ошибка в настройках прав д...

10:00, 25 Май Пилотируемый корабль «Шэньчжоу-23» пристыковался к китайской космической станции Китайский пилотируемый корабль «Шэньчжоу-23» успешно пристыковался к национальной орбитальной станции «Тяньгун», сообщило Управление программы пилоти...

18:00, 23 Авг J.D. Power назвал самые надежные автомобили китайской сборки Эксперты J.D. Power опубликовали рейтинг самых надежных автомобилей, произведенных в Китае. Исследование, проведенное в 17-й раз, охватило 109 моделе...

15:00, 02 Май Из России – здоровье Как медтех-стартап ушел из России, перезапустил бизнес и вернулся, а теперь планирует очередную экспансию...

03:00, 02 Май Единороссы встретили Первомай отчетным трудом // Форум в Санкт-Петербурге «Единая Россия» посвятила проблемам семьи и медицины Все положения предвыборной программы «Единой России» должны будут воплотиться в государственные решения после победы единороссов на выборах в Госдуму...

17:00, 31 Май Яндекс Карты получили две полезные функции. Одна строит маршруты по красивым местам, другая предупредит об отключении воды Сервис Яндекс Карты добавил возможность построения персонализированных пеших маршрутов с учётом предпочтений пользователей. Теперь платформа предлага...

09:17, 16 Апр Юань упал ниже 11 рублей. Что происходит с курсом китайской валюты Курс юаня на Московской бирже опустился ниже отметки в 11 рублей впервые почти за два месяца. Китайская валюта продолжает дешеветь по отношению к руб...

10:00, 05 Июн Какие кроссовки купить на «Великой китайской распродаже»: 10 удачных вариантов Качественные модели для занятий спортом, походов и прогулок от Li-Ning, Humtto, Kailas и других надёжных брендов....

15:00, 25 Апр В России создают процессор за 1.3 млрд. рублей на базе китайской архитектуры «Иртыш» за миллиард: в России создают 64-ядерный серверный процессор на базе китайской архитектуры с перспективой выхода на рынок в 2027 году Российс...

15:00, 14 Июн В Китае запущена система ИИ-контроля за состоянием Великой Китайской стены Государственное управление культурного наследия КНР 13 июня 2026 года объявило о завершении развёртывания системы мониторинга Великой Китайской стены...

15:00, 28 Май «Что это было — неизвестно до сих пор» // Владимир Осипов — о таинственной китайской штангистке Ян Лянь Когда на мировой арене появляется талантливый спортсмен, это, конечно, не остается незамеченным. За атлетом внимательно следят специалисты, СМИ и пок...

20:00, 18 Июн «Наш профессиональный успех — здоровье кузбассовцев» Юбилей лечебного факультета КемГМУ Минздрава России — хороший повод поговорить о настоящем и будущем медицинского образования. За 70 лет работы лечеб...

05:00, 05 Июн Удаленная работа ухудшила психическое здоровье Анализ пяти репрезентативных опросов американских работников показал, что удаленная работа ухудшает психическое благополучие и увеличивает количество...

22:00, 22 Авг "Допустила ряд ошибок": фигуристка Медведева о своем здоровье Двукратная чемпионка мира и Европы в женском одиночном катании Евгения Медведева в интервью каналу "Света вокруг света" призналась, что совершила в к...

04:00, 30 Июл Растительные белки могут укреплять здоровье кишечника Устойчивые к перевариванию растительные белки могут благоприятно влиять на кишечную микрофлору наряду с пищевыми волокнами. К такому выводу пришли уч...

01:00, 20 Апр Ваше право на здоровье:отвечаем на вопросы читателей В редакцию газеты «Кузбасс» продолжают поступать вопросы о получении бесплатной медицинской помощи по ОМС – откровенные, порой эмоциональные и специф...

17:00, 27 Июн Toyota RAV4, Volkswagen Golf и Geely Coolray — одни из самых качественных авто китайской сборки В Китае назвали самые качественные автомобили местной сборки и с бензиновыми моторамиКитайское подразделение J.D. Power опубликовало рейтинг качества...

12:00, 27 Май Гинеколог Бекова опровергла миф, что ретроградный Меркурий влияет на здоровье Ретроградный Меркурий напрямую не влияет на женское здоровье. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач акушер-гинеколог, хирург, к.м.н. Мадина Бекова. "Ка...

21:00, 29 Май Ортопед Ангельчева рассказала, как сохранить здоровье суставов после 50 лет Сохранить здоровье суставов после пятидесяти лет помогут умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и грамотно подобранная обувь. Об это...

10:00, 30 Июл Михаил Мурашко: Поликлиники должны объединить все данные о здоровье человека Министр здравоохранения Михаил Мурашко рассказал на радио «Комсомольская правда» о ликвидации дефицита кадров, внедрении ИИ в лечение и новом качеств...

14:00, 18 Июн Безопасные кухонные принадлежности: влияет ли утварь на наше здоровье и вкус еды Как выбрать кухонные принадлежности и какой материал аксессуаров лучше – дерево, стекло, пластик или силикон...

10:00, 18 Июн 5 правил езды с автокондиционером, которые экономят топливо и берегут здоровье Сегодня мы не будем говорить об обслуживании кондиционеров — таких вопросах, как заправка и очистка. Объясним только главные правила эксплуатации, ко...

04:00, 27 Апр Сварливая жена: слабый иммунитет, плохое здоровье, хорошие больницы Никто, наверное, не станет спорить с тем, что неурядицы в личной жизни могут повлиять на состояние организма. Но до сих пор изучалось лишь воздействи...

10:00, 13 Май Сергей Собянин рассказал о всесторонней заботе о женском здоровье в Москве Правительство Москвы продолжает внедрение нового стандарта амбулаторной акушерско-гинекологической помощи, основанного на всестороннем подходе к женс...

17:00, 18 Апр Как восстановить здоровье ногтей после ношения гель-лака: 11 методик Постоянное обновление покрытия часто приводит к истончению кератиновых слоев, поэтому важно знать, как правильно поддержать ногти без радикальных мер...

09:50, 13 Май Современное лечение зубов в Нижнем Новгороде: комфорт, точность и здоровье улыбки Забота о здоровье полости рта давно перестала быть исключительно медицинской необходимостью и стала частью общего образа жизни. В Нижнем Новгороде ст...

13:00, 30 Июл «Мясистая» кампания, четыре стиля игры и кооператив: подробности и геймплей сюжетного шутера The Defiant в антураже японо-китайской войны Портал IGN поделился новыми деталями сюжетного однопользовательского шутера The Defiant от разработчиков из китайской студии Hoothanes, а издатель 4D...

17:00, 20 Июн Квантовые компании ускоряют дорожные карты: Amazon, QuEra и Quantinuum обещают полезные квантовые компьютеры уже к 2028 году на фоне ожесточённой борьбы с классическими алгоритмами Новые заявления о скором появлении систем с логическими кубитами и снижением ошибок сталкиваются с пересмотром квантового преимущества из-за стремите...

16:00, 11 Авг Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать своё здоровье под контролем Лучший способ оставаться здоровым – своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Многие заболевания на ра...

22:00, 19 Июл Здоровье пересчитали в километры // Минстрой скорректировал нормы доступности станций скорой помощи В новой версии градостроительных норм Минстрой смягчил требования к расположению и транспортной доступности станций скорой медицинской помощи для пац...

18:00, 16 Май Погубят большинство граждан: хуже всего на здоровье россиян влияют алкоголь и курение Доктор Геннадий Онищенко перечислил россиянам худшие привычки, приближающие летальный исход, пишет «РИА Новости»....

23:00, 20 Авг Кража века в мире чипов: инженера Samsung приговорили к 7 годам заключения за передачу китайской CXMT данные о 600 этапов производства памяти DRAM По словам инженера, эти конфиденциальные данные были стратегией CXMT Крупнейший китайский производитель оперативной памяти ChangXin Memory Technologi...

08:23, 20 Май Многогранная медицина будущего или как медицинский центр Авиценна в Тюмени формирует новый стандарт заботы о здоровье Пациентам важно получать комплексную помощь в одном месте, где диагностика, лечение и профилактика объединены в единую систему. Именно на этом принци...

06:00, 07 Июл «Чудес не бывает, но осознанный выбор есть у каждого»: Юлия Энхель — о здоровье, привычках и личном опыте Юлия Энхель, президент международной корпорации Enhel Group, — о личном пути к водородной воде, здоровье и правилах, которые работают....

09:00, 21 Июн Набиуллина о замедлении роста зарплат, возможном ужесточении ДКП и своем здоровье // Глава ЦБ рассказала о причинах отсутствия в публичном пространстве Глава Центробанка Эльвира Набиуллина выступила на пресс-конференции по итогам решения Банка России понизить ключевую ставку на 25 базисных пунктов, д...

14:00, 28 Авг Симеоне о ситуации с Альваресом: «В жизни можно исправить все, пока у нас есть здоровье. «Атлетико» сделал очень четкое и недвусмысленное заявление» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне высказался о ситуации с Хулианом Альваресом. – Как сказывается ситуация с Хулианом? – Я так понимаю, все вопр...